Čo je nutné vedieť pred stretnutím

Terapia rodinných a systemických konštelácií je určená pre širokú verejnosť, nie je nutná predchádzajúca konzultácia. Účastník by mal mať viac ako 18 rokov. Pokiaľ je účastník v psychologickej či psychiatrickej starostlivosti, mal by informovať terapeuta o tejto skutočnosti pred stretnutím. Mal by si byť tiež vedomý, že rodinné konštelácie nenahradzujú lekársku, psychologickú či psychiatrickú starostlivosť, a po celú dobu trvania sedenia za seba nesie zodpovednosť.

Ak sa rozhodnete sedenie absolvovať, je vhodné poznať základné fakty o vašej pôvodnej rodine a pokiaľ ste v partnerskom zväzku, tak aj o súčasnej rodine. Ak si ich už nemôžete zistiť, nevadí, konštelácie sa dajú stavať aj ľuďom, ktorí boli napríklad adoptovaní a o svojej biologickej rodine nič nevedia.

Do najbližšej pôvodnej rodiny patríme my, súrodenci, nevlastní súrodenci, rodičia, súrodenci rodičov aj nevlastní, partneri rodičov, bývalí manželia a manželky, niekedy aj prarodičia. Do súčasnej rodiny spadáme my, partner, naše deti, naši bývalí partneri. Prospešné je tiež nakreslenie si vlastného rodinného genogramu. K jeho zostrojeniu doporučujeme knižku od Johna Bradshawa Rodinné tajomstvá, kde autor podrobne vysvetluje, ak vytvoriť rodinný genogram. Genogram predstavuje vizuálnu mapu nášho rodokmeňa, do ktorého sa zakreslujú informácie o rodinných vzťahoch behom niekoľkých generácií. Pomocou genogramu môžeme odhaliť červenú niť, ktorá sa tiahne naprieč generáciami a ovplyvňuje tak aj náš život.

Aké fakty je dobré zistiť:

·         Zomrel niekto z rodiny predčasne? Predčasne znamená do 50 rokov  a nezabúdajte na interupcie.

·         Zomrel niekto vo vojne alebo na následky vojny?

·         Bol niekto vo vojne alebo v légiách?

·         Zavinil niekto vo vašej rodine neúmyselné zabitie alebo bol sám obeťou?

·         Bol vo vašej rodine vrah alebo obeť vraždy (napr. zo žiarlivosti, z pomsty, kvôli majetku atď.)

·         Ukončil niekto svoj život dobrovoľne?

·         Sú vo vašej rodine siroty, mimomanželské deti alebo mal niekto veľmi ťažký osud?

·         Bol niekto v koncentračnom tábore, gulagu, odboji, s partizánmi či bol politicky perzekuovaný?

·         Bol niekto vo väzení, nech už politickom alebo hospodárskom?

·         Bol niekto vyhostený zo zeme alebo odišiel do exilu dobrovoľne? Žije niekto v cudzine?

·         Stratila vaša rodina, nech už z akéhokoľvek dôvodu, majetok? Nebol vydedený náhodou prvý súrodenec?

·         Nebol v rodine niekto, kto si nemohol zobrať svoju lásku za muža/ženu?

·         Bol niekto z rodiny v kláštore?

·         Bol niekto na misii v zahraničí?

·         Rozvody – odlúčenia – rozlúčenia v rodine

·         Postihnutí členovia v rodine (mentálne, telesne, psychicky)

·         Bol niekto dlhodobo hospitalizovaný?

·         Závislosti v rodine, napr. na alkohole, drogách, jedle, vzťahoch atď.

·         Existujú v rodine nejaké tajomstvá – tabu témy, o ktorých sa nehovorí?

·         Zvláštne osudy v rodine – cudzinci

·         Bol niekto v rodine adoptovaný alebo bol daný k adopcii?

Pred samotným sedením je nutné vyplniť a podpísať prehlásenie. Bez vyplnenia tohto prehlásenia sa nie je možné sedenia zúčastniť.

Pred a počas sedenia je zakázané požívať drogy a alkohol.

Na sedenie rodinných konštelácií si môžete priniesť pohodlnejšie oblečenie a prezúvky. Podľa vašej potreby aj písacie potreby.